Nella vita sono poche le cose che contano davvero, mangiare bene è una di queste.

Il modo in cui ci approcciamo al cibo dice tanto di noi ed è importante trovare un giusto equilibrio alimentare che ci permetta di stare bene.

Per fare in modo che la dieta sia davvero cucita addosso alla persona è fondamentale avere un quadro completo delle informazioni raccogliendo dati sulla storia clinica, sulle abitudini alimentari, sull’attività lavorativa svolta e attraverso un’analisi della composizione corporea.

Quest’analisi parte dal rilevamento di peso, altezza, circonferenze e prosegue mediante l’uso di diverse metodologie, una delle più precise prevede l’utilizzo del bioimpedenziometro BIA 101 della Akern (che troverete presso lo studio).

La valutazione della composizione corporea tramite BIA consente di stimare massa grassa, massa magra e acqua, parametri che possono subire variazioni importanti nel corso della vita e che sono di fondamentale importanza per valutare le condizioni del paziente e la qualità del dimagrimento.

Per questo la dieta deve essere personalizzata, elaborata e ponderata in base alle caratteristiche uniche dell’individuo oltre che in base alle sue esigenze e ai suoi gusti.

 

E’ possibile richiedere un appuntamento per:       

- Educazione alimentare per adulti e bambini

- Diete in condizioni fisiologiche in caso di:

  • Alimentazione vegetariana e vegana
  • Gravidanza e allattamento
  • Menopausa
  • Alimentazione nello sportivo

 

- Diete in condizioni patologiche quali:

  • patologie femminili (endometriosi, ovaio policistico, sindrome premestruale)
  • sovrappeso e obesità
  • diabete e sindrome metabolica (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia,..)
  • nutrizione ed integrazione nel paziente oncologico
  • patologie tiroidee e patologie autoimmuni (sindrome Hashimoto,...)
  • disturbi digestivi (reflusso gastroesofageo, gastrite,..)
  • disturbi intestinali(gonfiore, colon irritabile, malattie infiammatorie croniche intestinali,..)
  • problemi di fertilità
  • allergie e intolleranze (nichel,istamina,lattosio,..)
  •  necessità di aumento di peso

 

Un corretto piano alimentare può aiutarti a capire come modificare in meglio le tue abitudini, può insegnarti a mangiare bene rispettando il tuo stile di vita per accompagnarti a raggiungere il tuo obiettivo e migliorare la tua salute.

 


nutrizionista


Dott. Ilaria Tedeschi


Ilaria ha inizialmente conseguito la laurea quinquennale in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche a cui è seguita l’abilitazione all’esercizio della professione di farmacista (numero iscrizione 2572 ).

Successivamente ha ottenuto la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana con conseguente abilitazione all’esercizio della professione di biologa nutrizionista (numero iscrizione 077732).

Segue costantemente corsi di aggiornamento professionale.

Da settembre 2017 è socia sostenitrice della Fondazione Onlus “DD Clinic Research Institute” che si occupa di oncologia integrata.


Per informazioni:

Telefono: 3510506180

Email:  dott.tedeschi.nutrizionista@gmail.com

Riceve il martedì su appuntamento